カレンダーの数字でいつも視力チェック！スマホで目が疲れたときなどに

スマホの電子書籍ってだいぶ普及しています。たとえば続きが気になる本だと夢中になってしまいますね。シリーズものの推理小説の続きが気になってずっと本を読んでいてふと、顔を上げてカレンダーを見ると数字がぼやけるなんてことありませんか？もしかして本の読みすぎで目が悪くなったのかな？カレンダーの数字はほどよい大きさでいつでも気づいたときに視力をチェックするのに最適です。

 

スマホ
いくらスマホの画面が最近は大きくて広くてもずっと休みなく見ていたら目がしょぼしょぼしてきてほかのものと焦点が合わなくなってしまいますよね。例えば映画館の暗闇に2時間もいると上映が終わって明るい外に出たら目の調子が・・・元に戻るのに少し時間がかかることもあります。

 

 

カレンダーの数字を日頃から自分の視力チェックに使っていたら目の疲労度も自分で把握することができます。

 

テレビでも
めざましテレビ（2015年12月1日の放送、日めくりまいにち、眼トレカレンダー）やためしてガッテン（いつの放送なのかは不明ですがカレンダーの数字を見て行う方法）で視力回復カレンダーが紹介されたことがあるそうです。

 

 

ほかに壁時計とかの数字もいいですね。